Trajtimi spitalor për njerëzit e pa trajnuar mund të jetë stresues. Shtë më mirë të mbroni veten dhe sistemin tuaj nervor nga goditjet e panevojshme dhe të përgatiteni për jetën në lagje.
Sendet më thelbësore
Ditën e parë në spital, së pari do t'ju duhet një sërë dokumentesh të nevojshme. Kjo zakonisht është një pasaportë, një çertifikatë mjekësore, një çertifikatë e sigurimit të pensionit, një referim nga një mjek, testet e nevojshme (të cilat nuk duhet të vonohen) dhe rezultatet e një ekzaminimi paraprak. Padyshim, pa disa nga këto dokumente, ju thjesht nuk mund të pranoheni në spital dhe të vendoseni në pavijon. Bestshtë më mirë të përgatitni të gjithë listën paraprakisht dhe ta vendosni në një dosje të veçantë.
Trajtimi në spital zakonisht zgjat të paktën 5-7 ditë, kështu që patjetër do të keni nevojë për produkte të higjienës personale. Disa spitale mund t'ju sigurojnë ato, veçanërisht nëse jeni duke e trajtuar veten me shpenzimet tuaja, por është më mirë të mbroni veten nga një situatë e pakëndshme dhe të merrni me vete një furçë dhëmbësh dhe pastë, sapun, krehër, peshqir ose peceta.
Nëse keni ndërhyrje kirurgjikale, ka shumë të ngjarë që t'ju jepet veshje e veçantë. Por për trajtimin e zakonshëm, është më mirë të keni pizhame (ose bluzë dhe pantallona) tuaj dhe një mantel. Ndryshoni një grup të brendshme, çorape dhe pantofla.
Përveç artikujve të renditur, sigurohuni që të sillni syze ose lente kontakti nëse i përdorni. Gjithashtu, patjetër që duhet të keni me vete një celular në mënyrë që të jeni në kontakt në çdo rast urgjence.
Në mënyrë që të minimizoni stresin në ditët e para, merrni disa ushqime dhe pije të njohura me vete: kos, fruta, lëng, çaj, ujë, etj. Dhe, sigurisht, është më mirë të keni me vete një sërë pjatash: një pirun, lugë, pjatë, turi … Si rregull, spitalet kanë mensa, por shpesh cilësia e ushqimit në to është e dobët. Sigurisht, do të jetë më mirë nëse të afërmit dhe miqtë tuaj sjellin ushqimin tuaj në lagje.
Gjëra shtesë
Për të hequr qafe mërzinë ndërsa jeni në repartin e spitalit, merrni me vete një libër interesant - letër apo elektronik. Me të, ju mund të kaloni kohë në mënyrë diskrete dhe të argëtoni imagjinatën dhe fantazinë tuaj. Leximi është provokues i mendimit, prandaj mbani një fletore me vete për të formuluar dhe shkruar kur është e nevojshme.
Nëse nuk doni të shkëputeni plotësisht nga puna gjatë trajtimit, mund të merrni laptopin ose tabletën me vete dhe të qëndroni në kontakt. Ju mund të mos keni shumë kohë të lirë ose do të jeni në një gjendje të papërshtatshme për punë, por duke pasur një kompjuter pune me vete, gjithmonë mund t'i drejtoheni biznesit. Ju gjithashtu do të keni mundësinë të argëtoheni duke shikuar një film ose program interesant.
