Një kupon në një sanatorium tashmë është blerë, një ekzaminim mjekësor dhe regjistrimi i dokumenteve të nevojshme janë prapa, dhe mbetet vetëm për të mbledhur gjërat e nevojshme. Këtu lind pyetja, çfarë saktësisht nevojitet në sanatorium dhe cilat gjëra duhet të vendosen në radhë të parë.
Dokumentet dhe Ndihma
Para së gjithash, në çantë duhet të vendosni dokumente që konfirmojnë identitetin tuaj, një faturë për pagesën e qëndrimit tuaj në sanatorium, një politikë mjekësore dhe një kartë sanitare-turistik të lëshuar më parë në klinikë. Gjithashtu nuk do të jetë e tepërt të merrni para ose një kartë krediti me vete në rast të shpenzimeve të paparashikuara.
Për klasat dhe trajtimet e ujit
Qëndrimi në një sanatorium do të thotë trajnim i përditshëm në palestër dhe pishinë, prandaj, duhet të merrni me vete gjithçka që ju nevojitet për këtë:
- rroba banje të hapura dhe të mbyllura;
- kapak pishine;
- rrasat ose rrokullisjet;
- kostum sportiv;
- atlete ose atlete të rehatshme.
Gjithashtu, mos harroni për këpucët e lëvizshme për të vizituar dhomat e trajtimit.
Për një qëndrim të rehatshëm
Që pjesa tjetër të jetë më e rehatshme dhe jo e rëndë, duhet të merrni me vete gjëra që do t'ju shpëtojnë nga disa probleme, si dhe do t'ju bëjnë të ndiheni rehat me pushime. Këto gjëra, natyrisht, përfshijnë sende të higjienës personale:
- shampo;
- xhel dushi;
- një sapun me një pjatë sapuni;
- detergjent për larjen e duarve;
- pastë dhëmbësh dhe furçë;
- pëlhurë larëse;
- një krehër dhe gërshërë të vegjël.
Për më tepër, do t'ju duhet një formë e tille, sepse dhomat e sanatoriumit zakonisht kanë vetëm një dalje. Kjo do t'ju shpëtojë nga shumë shqetësime kur dëshironi të shikoni TV, por ndërkohë duhet të karikoni telefonin tuaj celular. Për të mos ecur me kokë të lagur pas procedurave të ujit, merrni me vete një tharëse flokësh të vogël, si dhe një peshqir rezervë për dush.
Ju do të duhet një litar rrobash dhe disa kapëse rrobash për të tharë rrobat tuaja. Nëse shkoni në sanatorium gjatë verës, sigurohuni që të sillni me vete një tymosës dhe një ilaç kundër pickimit të mushkonjave.
Veshje dhe këpucë të nevojshme
Mos harroni se në sanatorium, si në dhomë, nuk do të jeni vetëm, që do të thotë se duhet të kujdeseni për një pamje të pastër dhe adekuate. Sigurohuni që të sillni një bathrobe pas dushit, pizhameve dhe pantoflave të dhomës. Gjithashtu, zgjidhni veshjen e duhur për ngrënie dhe vende të tjera publike. Për në rrugë, është më mirë të zgjidhni këpucë të lehta sportive që nuk shkaktojnë shqetësime gjatë ecjes.
Si rregull, në mbrëmje në sanatoriume mbahen ngjarje të ndryshme për pushuesit, kështu që ju mund të merrni diçka më elegante, por jo shumë zyrtare, e njëjta gjë vlen edhe për këpucët. Shtë më mirë për gratë që t'i japin përparësi një thembra të ulët të qëndrueshme ose thembra me pykë.
Për sezonin e ftohtë, duhet të merrni rroba të ngrohta, doreza, një shall, një kapelë dhe një çadër, në rast të motit me shi. Nëse po shkoni me pushime në një sanatorium gjatë verës, atëherë mos harroni të sillni kapelën dhe syzet e diellit.
