Rregullimi ose kalibrimi i frekuencës së dridhjeve të fushës së energjisë dhe qendrave të saj të chakrës është një procedurë mjaft e ndërlikuar. Kërkon saktësi dhe përqendrim. Para se të mësoni se si të mbyllni dhe hapni chakrat, është e nevojshme të zotëroni procedurën për balancimin e tyre.
Bazat e Chakra
Çdo person ka shtatë çakra, ato korrespondojnë me qendrat e energjisë të vendosura përgjatë shpinës. Çdo chakra ka dy dalje, mund të themi se ato janë një lloj tunelesh që kalojnë përmes trupit të njeriut. Për tu akorduar dhe ndjerë chakrat tuaja, duhet të mbyllni sytë dhe të ecni mendërisht përgjatë gjithë shtyllës kurrizore, mund të ndihmoni veten me duar, duke i udhëhequr lart përgjatë sipërfaqes së përparme të trupit, por në të njëjtën kohë pa prekur lëkurën. Ju duhet të ndjeni ngrohtësi dhe ndjesi shpimi gjilpërash në duart tuaja ndërsa kaloni çdo chakra në nivelin e ijëve, pleksusit diellor, qendrës së gjoksit, fytit dhe ballit. Çakrat e para dhe të shtatë drejtohen vertikalisht dhe janë më të vështirat për tu punuar. Nëse përjetoni ndonjë ndjesi të çuditshme në zonën e një chakra të veçantë, zgjatuni mbi të, përpiquni t'i afroni pëllëmbët më afër ose më larg tij. Kjo shtrirje do t'ju ndihmojë të ndjeni qendrat tuaja të energjisë dhe të filloni të punoni me to.
Metoda e imazhit
Hapja dhe mbyllja e chakras bëhet më mirë përmes vizualizimit, megjithatë nëse keni probleme me këtë, mund të provoni të përdorni pëllëmbët tuaja për këtë qëllim. Mbani në mend se chakrat e mbyllura nuk lejojnë që energjia të kalojë; ajo qarkullon në të gjithë trupin tuaj, duke prishur shkëmbimin e energjisë me botën. Kjo zakonisht është e keqe për shëndetin tuaj nëse i mbani të mbyllura të gjitha chakrat për shumë kohë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për chakrën e quajtur "Manipura", kjo qendër energjie i përgjigjet egos, është kjo chakra në një kuptim që demonstron thelbin tuaj në botë.
Mbyllni sytë, shikoni veten nga jashtë, imagjinoni chakras. Përqendrohuni në chakrën që dëshironi ta mbyllni. Imagjinoni se si e fshini, fikeni, fikeni, zgjidhni vizualizimin e duhur. Nëse është e nevojshme, ndihmoni veten me pëllëmbët tuaja, shtypni ato në zonën e dëshiruar të trupit, por mos shtypni shumë fort. Ju duhet të ndjeni momentin kur chakra mbyllet, ajo mund të shfaqet në mënyra të ndryshme, por ndjesitë zakonisht nuk janë të këndshme.
Nëse dëshironi të krijoni vetëm iluzionin e chakras të mbyllura, përdorni amuleta ose hajmali. Bizhuteri të bëra nga rauchtopaz, kristal shkëmbi, opal ose agat mund të krijojnë një fshikëz të padepërtueshme që imiton në mënyrë të përsosur efektin e chakras të mbyllura. Përveç kësaj, këta gurë janë sharm të fuqishëm që nuk do të lejojnë që keqdashësi të ndikojë negativisht në fushën e energjisë. Shenjat e zodiakut të elementit të ujit nuk duhet të përdorin majë, shenjat e zjarrit duhet të braktisin agat, ato tokësore - nga kristali i shkëmbit dhe shenjat e ajrit - nga opali.
