Kur askush nuk është në shtëpi, ju mund të pini verë, të shikoni filmin tuaj të preferuar, të rrotulloheni para pasqyrës dhe të çmendeni pak. Ose thjesht qani dhe shkruajini vetes një letër.
Të relaksoheni
Së pari ju vetëm duhet të relaksoheni, të shikoni futboll, filmin tuaj të preferuar. Ose lexoni librin tuaj të preferuar.
Heqni qafe vetë-rëndësinë
Bëj curl para pasqyrës, bëj "fytyra" vetes. Vallëzoni ashpër në muzikë, duke mos i kushtuar vëmendje se çfarë lëvizjesh bëni në vallëzim. Rrokulliset në dysheme deri në lodhje, dhe pastaj thjesht shtrihu, "thith" heshtjen.
Ki mëshirë për veten dhe qaj
A ju kujtohet sa person i vogël, qesharak dhe me besim keni qenë në moshën pesë vjeç? Nëse do të ishe takuar tani, çfarë do t’i thoshin, çfarë do ta këshillonin të bënte? Apo ndoshta ai është i vetmuar dhe i frikësuar tani, dhe ai ka nevojë për keqardhje dhe ngushëllim? Timeshtë koha të uleni në kompjuterin tuaj dhe t'i shkruani vetes një letër.
Ose, më saktë, këtij fëmije mendjelehtë pesë vjeçar që ju shikon me shpresë dhe dashuri. Flisni me të, e gëzoni, urojini të gjitha më të mirat dhe më të ndriturat në botë. Përqafoje atë mendërisht!
Njerëzit shpesh qajnë edhe kur janë esëll kur shkruajnë një letër të tillë. Dhe nëse pini, dhe nuk do të ketë asnjë që të turpërohet, lotët mund të fillojnë të rrjedhin "në një lumë". Dhe kjo është mirë. Sepse këto janë lotë "pastrues". Ata e lehtësojnë shpirtin. Ata japin gëzimin e takimit me veten. Mos u mbani! Qaj dhe shkruaj.
Dhe do të jetë mirë nëse në fund të një letre të tillë, i premtoni diçka "foshnjës tuaj", i jepni shpresë për takime të ardhshme, për mbështetje dhe mbështetje nga ana juaj.
Përrallë e preferuar
Mos harroni fëmijërinë, të afërmit, gjyshen e dashur që tregonte përralla. Mundohuni të regjistroni të paktën një përrallë të tillë. Dhe edhe nëse nuk i mbani mend të gjitha detajet e saj, mund t'i mendoni vetë. Dhe pastaj tregoju fëmijëve të tu.
Bëhuni të nevojshëm për njerëzit e tjerë
Ju mund të azhurnoni statusin tuaj VKontakte dhe të shkruani frazën: "Po ju them diçka interesante?" Pothuajse menjëherë, disa nga miqtë ose të huajt tuaj do të përgjigjen. Dhe ju, si një magjistar i mirë, kërkoni të pyesni çdo temë që është interesante. Dhe pastaj, pasi të keni marrë përgjigjen, mund të ëndërroni, të hapeni, të ëndërroni dhe të shkruani diçka emocionuese për këtë person.
Bisedoni në tema "të ndaluara"
"Ngjit" në një forum joserioze takimesh dhe hyj në korrespondencë me pjesëmarrësit e tij. Ndani fantazitë erotike, kërkoni këshilla se si të zgjidhni çdo çështje në një mënyrë intime. Pse të kesh turp? Mbi të gjitha, askush nuk do ta dijë që je ti ai që e shkruan.
Por përmes një korrespondence të tillë, ju mund të kuptoni më qartë se çfarë dëshironi ose çfarë ndërhyn në jetën tuaj. Ndoshta kjo do të ndihmojë në heqjen e kapësave psikologjikë dhe do të bëhet më e lehtë për ju të shikoni botën përreth jush dhe njerëzit.
Të kërkoj falje
Dhe gjithashtu mund të gjeni një person përmes rrjeteve sociale që është ofenduar për një kohë të gjatë dhe t'i shkruani një letër. Kërkojini falje atij. Kërkoni falje nga zemra ime, shkruani të gjitha fjalët më të dashura që ata donin t'i thoshin atij, por ishin të ndrojtura.
