Një person ka fusha të ndryshme energjie, nga të cilat varet gjendja e tij emocionale dhe fizike. Këto fusha korrespondojnë ose kundërshtojnë fushat e Tokës, varësisht nga cila anë qëndron koka e personit gjatë gjumit. Somnologët rekomandojnë vendosjen e shtratit me kokën në veri - cila është arsyeja e këtij rekomandimi?
Veri i dobishëm / i padobishëm
Rekomandohet të flini me kokën në veri për një arsye shumë të thjeshtë - ky pozicion i trupit përkon plotësisht me lëvizjen e fushave elektromagnetike të planetit dhe nuk e kundërshton atë. Për shkak të drejtimit verior të kokës, fushat njerëzore "lidhen" me rrjedhat e energjisë së Tokës dhe ushqehen prej tyre me energji, si rezultat i së cilës trupi shërohet më shpejt dhe lodhet më pak. Nëse shtrati nuk mund të vendoset me ballinën drejt veriut, mund ta ktheni atë drejt lindjes.
Në këtë rast, koka e shtratit nuk rekomandohet në mënyrë rigoroze të instalohet në drejtim të jugut ose perëndimit.
Yogët indianë kanë një këndvështrim krejt të kundërt në lidhje me veriun - ata besojnë se duke fjetur me kokën në veri çon në dhimbje koke të shpeshta, shqetësime, ankth dhe humbje të energjisë. Përveç kësaj, një person që fle në këtë pozicion do të ketë makthe të shqetësuara ose madje. Somnologët rekomandojnë t'i besojnë ekskluzivisht intuitës dhe trupit tuaj në këtë çështje - në çfarë pozicioni është i përshtatshëm për të që të bjerë në gjumë, i duhet dhënë përparësi.
Cila është mënyra më e mirë për të fjetur
Pozicioni i gjumit në verilindje të kokës është ideal për njerëzit që duan të marrin një vendim të rëndësishëm ose të gjejnë një qëllim në jetë. Energjia e ashpër dhe e ashpër e verilindjes jep një luftë të pavendosur, por është plotësisht kundërindikuar për njerëzit që kërkojnë relaksim, paqe dhe përmirësim të cilësisë së gjumit. Fjetja me kokë në veriperëndim do t'ju ndihmojë të bëni një gjumë të thellë dhe të gjatë, kështu që ky drejtim është më i mirë për njerëzit e pjekur dhe të moshuar, si dhe për ata që duan të disponojnë siç duhet me përgjegjësinë e tyre dhe të fitojnë cilësi udhëheqëse.
Isshtë më mirë për njerëzit e rinj dhe aktivë të shmangin gjumin në drejtimin veriperëndimor - kjo mund të dobësojë aktivitetin dhe energjinë e tyre.
Nëse një person nuk mund të vendosë për drejtimin në të cilin është më i qetë për të fjetur, ai mund të blejë një shtrat të rrumbullakët ose të shkojë në shtrat në dysheme. Në këtë rast, duhet të bini në gjumë në një pozicion arbitrar, dhe në mëngjes duhet të shikoni se në cilin drejtim qëndron koka - është kjo që është më e përshtatshme për trupin, e cila zgjedh intuitivisht rrjedhën e energjisë që rikthen burimet e tij. Zakonisht, në këtë rast, njerëzit që janë tepër të eksituar para se të flenë zgjohen me kokën në veri, dhe të mbingarkuar dhe thjesht të lodhur - me kokën në lindje, dhe ky raport ndryshon mjaft shpesh.
