Kriza e moshës së mesme shqetëson jo vetëm burrat, por edhe gratë që kanë pasur një jetë të keqe. Për të mos u penduar për asgjë, ndiqni rregulla të thjeshta që do t'ju bëjnë të ndiheni si person, dhe jo peng i rrethanave.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos hani pas 7-8 pasdite. Pas 35 vjetësh, metabolizmi ngadalësohet, kështu që depozitat yndyrore shfaqen në anët, kofshët dhe barkun. A je i uritur? Pini një gotë ujë dhe shkoni në shtrat!
Hapi 2
Edhe nëse jeni në kërkim të shpirtit tuaj binjak, mos u vishni vulgar. Kjo do të tërheqë vëmendjen e burrave mendjelehtë, të cilët nuk kanë gjasa të krijojnë marrëdhënie me të. Gratë serioze i vlerësojnë gratë me ndjenjën e shijes dhe vetëvlerësimit.
Hapi 3
Mos e kaloni natën me miqtë, edhe nëse jeni të dehur. Thirr një taksi dhe shko në shtëpi. Kjo do t'ju ndihmojë të shmangni thashethemet e panevojshme dhe nuk do të duhet të pyesni veten se si e keni kaluar natën.
Hapi 4
Mos u mundoni ta rregulloni veten në dëm të gjumit. Një vështrim i dhëmbëzuar do të prishë edhe flokët, veshjen dhe përbërjen më të mirë. Hidhni gjithçka dhe shkoni në shtrat, sepse në mëngjes mund të vendosni flokët në një simite nëse janë të ndyra, të vishni xhinse dhe atlete të rehatshme, dhe jo një fustan të hekurosur.
Hapi 5
Jeta është shumë e shkurtër për ta shpenzuar atë në marrëdhëniet me statusin e "gjithçka është e komplikuar". Ki mëshirë për veten tënde duke zgjedhur lirinë. Një njeri i denjë do të shfaqet patjetër në jetën tuaj, por ndoshta pak më vonë.
Hapi 6
Puno! Edhe nëse një burrë është i gatshëm t'ju mbështesë plotësisht tani, nuk është fakt që pas disa vitesh ai do të pajtohet me këtë. Kualifikimet e humbura, karrierat e ngrira dhe vështirësitë në gjetjen e një pune të re - çfarë do t'ju presë. Pavarësia financiare ju lejon të ndërtoni marrëdhënie që nuk varen nga paratë në asnjë mënyrë.
Hapi 7
Mos debatoni me njerëz që nuk ju interesojnë. Pse të harxhojmë kohë dhe energji?! Në vend të kësaj, bëni diçka më të dobishme, si pushimin.
Hapi 8
Asnjëherë mos u dorëzoni me pushime. Nëse një grua është plot forcë dhe energji para moshës 35 vjeç, atëherë procesi i djegies në punë mund të fillojë. Kaloni disa javë larg nga ajo që ju bezdis.
Hapi 9
Mos e lini telefonin të ndezur gjatë fundjavës nëse nuk jeni duke pritur për një telefonatë të rëndësishme. Përndryshe, ju patjetër do të thirreni nga dikush që do t'ju prishë gjendjen shpirtërore ose do t'ju bëjë të dilni me arsye qesharake për të mos shkuar atje ku nuk dëshironi.
Hapi 10
Mos keni kafshë shtëpiake për të ndriçuar ditët gri. Ata kërkojnë kujdes dhe vëmendje të vazhdueshme. Dëshironi të kujdeseni për dikë? Bëni një fëmijë!
Hapi 11
Mundohuni të mos i shpenzoni të gjitha paratë që fitoni. Jeta është e paparashikueshme, prandaj është më mirë të kesh kursime të vogla që do të ndihmojnë në kohë të vështira.
Hapi 12
Mos u tërhiqni nga pirja e duhanit dhe alkoolit. Pas 35 vjetësh, fillon procesi i plakjes dhe zakonet e këqija vetëm e përkeqësojnë situatën.
Hapi 13
Asnjëherë mos bëni asgjë në dëm tuaj. Shumica e njerëzve nuk do ta vlerësojnë këtë, prandaj jetoni në një mënyrë që është komode për ju, jo për dikë tjetër.
