Një stereotip i zakonshëm është se të bërit seks jo vetëm që sjell kënaqësi të madhe, por gjithashtu bën të mundur përmirësimin e figurës suaj. Në çfarë bazohet ky mendim dhe si lidhen aktualisht marrëdhëniet intime dhe humbja e peshës?
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse seksi në të vërtetë do të kishte marrë një figurë perfekte, do të kishte shumë më pak njerëz me mbipeshë në rrugë. Shumë njerëz i shohin marrëdhëniet intime si një lloj ushtrimi kardio. Në një kuptim, ky mendim nuk është aq larg së vërtetës, sepse gjatë seksit rritet frekuenca e kontraktimeve të muskujve të zemrës së një personi dhe gjaku qarkullon më shpejt në të gjithë trupin, gjë që provokon një rritje të shpejtësisë së të gjitha proceseve metabolike dhe kontribuon në djegia e kalorive. Një tjetër gjë është se gjatë një marrëdhënie seksuale personi mesatar nuk djeg më shumë se 250 kilokalori, e cila është përafërsisht e barabartë me vlerën e energjisë së një djathi të gjizë me xham.
Hapi 2
Kështu, në fillim të një romance në një shakullinë, kur një burrë dhe një grua kalojnë ditë të tëra në shtrat dhe vetëm herë pas here shkojnë në kuzhinë për të kënaqur urinë e tyre, ata me të vërtetë mund të humbin peshë duke bërë seks, madje edhe të bëhen më të dobët. Përveç kësaj, shumë njerëz në një periudhë dashurie të fortë zakonisht humbin oreksin e tyre, gjë që domosdoshmërisht ndikon në vëllimin e trupave të tyre. Të bësh seks, për shembull, 3-4 herë në javë, për të humbur peshë dhe për të përmirësuar dukshëm figurën e një personi vështirë se do të funksionojë.
Hapi 3
Mbani në mend se një figurë e bukur është rezultat jo vetëm i një metabolizmi të zhvilluar mirë, i cili ju lejon të shpenzoni kalori në hyrje, por edhe pasojë e një kornize muskulore të zhvilluar mirë. Janë muskujt, mbi të cilët një person kalon një pjesë të kohës së tij, që lejojnë që lëkura të mos ulet dhe shtresa e dhjamit, prania e së cilës është e nevojshme në disa pjesë të trupit, të shtrihet në mënyrë të barabartë, duke formuar fryrje të tilla tërheqëse në vendet e duhura.
Hapi 4
A mund të ndërtoni muskuj duke bërë seks? Vështirë se do të jeni në gjendje të rrisni vëllimin e tyre gjatë dashurisë, por është mjaft e mundur t'i forconi dhe t'i bëni pak më të stampuar. Duke u mbështetur në duar në pozat aty ku është sipër, burri i bën supet e tij më të forta dhe më të forta. Dhe në pozën "gruaja sipër", seksi i bukur punon në elasticitetin dhe atraktivitetin e vitheve dhe ijeve të saj. Përveç kësaj, në shumë poza, secili partner mund të ndiejë se muskujt e trupit të tij po shtrihen. Sa më të shtrirë muskujt, aq më fleksibël dhe i këndshëm duket një person.
Hapi 5
Më në fund, kur kryeni marrëdhënie seksuale, një sasi e madhe e hormoneve të kënaqësisë lirohen në qarkullimin e gjakut, të cilat kanë një efekt shumë të dobishëm në trup. Ato gjithashtu ndikojnë në pamjen e mrekullueshme, duke i bërë sytë të shkëlqejnë, dhe lëkurën - për t'u bërë më të butë dhe të shëndetshëm. Nën ndikimin e këtyre hormoneve, me kalimin e kohës, figura e një personi që nuk i mohon vetes gëzimet e seksit bëhet më harmonike dhe proporcionale.
