Të gjesh një terapist të mirë nuk është e lehtë. Mjeku që shëron shpirtin ndryshon dukshëm nga të gjitha specializimet e tjera klasike të mjekëve në hollësinë dhe kompleksitetin e metodave të punës. Interestingshtë interesante që në të njëjtën kohë vetë pacientët ndonjëherë nuk janë në gjendje të bëjnë dallimin midis specifikave të punës së një psikoterapisti, psikologu dhe psikiatri, duke ngatërruar dhe ngatërruar këta specialistë. Në të njëjtën kohë, një person që ka nevojë për trajtim me të drejtë dëshiron të jetë i sigurt se nuk do të shpenzojë kohë dhe para për një psikoterapist kot. Si të mos gabohesh kur zgjedh një psikoterapist të mirë dhe të mos hasësh në një sharlatan?
Udhëzimet
Hapi 1
Një psikoterapist është një mjek me një diplomë universitare dhe një specializim në psikoterapi. Psikologu nuk është mjek, dhe për këtë arsye ai nuk ka të drejtë të përshkruajë ilaçe, ilaqet kundër depresionit ose qetësuesit nëse është e nevojshme. Një psikiatër është gjithashtu një mjek, por ai punon me çrregullime shumë të rënda mendore. Ndryshe nga një psikiatër, një psikoterapist i njeh metodat e punës psikoterapeutike dhe korrigjimin e gjendjes shpirtërore të pacientit.
Hapi 2
Një seancë psikoterapie është një proces shërimi që lejon pacientin të konsiderojë objektivisht problemin e tij, të aktivizojë burimet e brendshme për shërimin dhe të marrë mbështetje. Psikoterapistët në poliklinikat komunale nuk kanë gjithmonë kohë të mjaftueshme për të kryer disa seanca individuale të psikoterapisë. Dhe në klinikat private, shërbimet e ofruara shpesh zvogëlohen në pagën maksimale të mjekut.
Hapi 3
Cilido mjek që të drejtoheni, tashmë në seancën e parë mund të përcaktoni cilësinë e trajtimit psikoterapeutik nga disa shenja: - një profesionist nuk do të pranojë pacientë në shtëpi, emërimi do të kryhet në një qendër mjekësore ose një zyrë mjekësore;
- mjeku duhet të jetë i licencuar për të kryer psikoterapi;
- një specialist edhe me një specializim të ngushtë (vetëm në gestalt ose ekskluzivisht në NLP) duhet të ketë një diplomë të arsimit të lartë mjekësor, pasi specializimi në psikoterapi nënkupton zotërimin e të paktën 3-4 metodave të psikoterapisë;
- psikoterapisti nuk do ta "lidhë" pacientin me marrëdhënie financiare në seancën e parë, domethënë, kërkon pagesa për kursin minimal të psikoterapisë - 10 ose 20 seanca (llogaritja duhet të bëhet për çdo seancë);
- mjeku nuk ka të drejtë të kufizojë psikoterapinë në një numër të kufizuar të seancave.
Hapi 4
Para fillimit të trajtimit, një psikoterapist i vërtetë do të diskutojë me pacientin llojin e psikoterapisë së propozuar: - Gestalt,
- ekse ericksoniane, - NLP (programimi neuro-gjuhësor), - psikoterapi transpersonale, - relaksim neuromuskular, - psikoterapi e orientuar drejt trupit, - qasje njohëse-sjellore, - psikosinteza. Mjeku duhet të flasë për secilën nga metodat dhe të shpjegojë se sa efektiv do të jetë trajtimi i zgjedhur në situatën tuaj.
Hapi 5
Një psikoterapist i mirë ka të drejtë të shkruajë një recetë për pacientin, por ai nuk duhet të këmbëngulë për mjekim. Ju keni të drejtë të refuzoni pilulat.
Hapi 6
Në fund, vëzhgoni sjelljen e terapistit. Një mjek i interesuar për rezultate pozitive të trajtimit: - nuk do t'ju ndërpresë kurrë kur flisni;
- nuk do të nxitojë;
- nuk shikon në mënyrë sfiduese orën në praninë tuaj;
- flet me zë të qetë dhe të barabartë;
- kurrë nuk ju rekomandon veprime specifike, aq më pak vendime të menjëhershme të jetës (divorc, një veprim serioz, lëvizje, pushim nga puna, etj.);
- komenton deklaratat e pacientit, duke u mbështetur vetëm në fakte objektive;
- nuk të detyron të diskutosh atë që nuk dëshiron t'i thuash;
- ruan sekretet mjekësore;
- nuk hyn në një marrëdhënie miqësore ose intime me pacientin.
