Përkundër faktit se pothuajse të gjithë lajnë dhëmbët, aroma e keqe e gojës është mjaft e zakonshme. Dhe shpesh një person vetë nuk e ndjen se fryma e tij është e ndenjur dhe e pakëndshme për të tjerët. Ka shumë arsye për këtë - një dhimbje stomaku, karies, inflamacion në rrugët e frymëmarrjes. Duke eliminuar sëmundjen, do të shpëtoni nga aroma e pakëndshme, por shpesh problemi qëndron në zhvillimin e baktereve kalbëse në zgavrën me gojë si rezultat i higjienës së dobët.
Një numër i madh bakteresh grumbullohen në gjuhë dhe mishrat e dhëmbëve, të cilat formojnë një shtresë të bardhë dhe, si rezultat i aktivitetit të tyre jetësor, lëshojnë përbërje squfuri. Bakteret ushqehen me ushqim që mbetet midis dhëmbëve, si dhe qeliza që vdesin dhe përbërës të proteinave në pështymë. Prandaj, është shumë e rëndësishme të hiqni mbeturinat e ushqimit pas çdo vakt. Për ta bërë këtë, ju duhet jo vetëm të shpëlani gojën, të lani dhëmbët, por gjithashtu të përdorni pe të dhëmbëve ose flosser. Vetëm atëherë aroma e pakëndshme mund të eliminohet ose zvogëlohet ndjeshëm. Meqenëse bakteret gjithashtu grumbullohen në gjuhë, veçanërisht në pjesën e pasme të gjuhës, pastrojeni atë rregullisht. Ka furça speciale për këtë, por mund të përdorni edhe një furçë dhëmbësh të rregullt. Pastrimi i gjuhës fillon nga zonat e largëta me lëvizje të lehta me presion të lehtë. Kur e bëni këtë, përdorni pasta dhëmbësh që përmbajnë substanca antibakteriale, të cilat mund të ndihmojnë në uljen e erës së keqe të gojës dhe ilaçeve tradicionale. • Bëni një lugë gjelle të një përzierje barishtesh (pelini, luleshtrydhe, medicinale kamomili) me një gotë me ujë të vluar, mbulojeni dhe pas gjysmë ore shpëlajeni gojën me lëng të ngrohtë të tendosur. -20 gjethe të freskëta) me një gotë ujë të vluar, kullojeni dhe shpëlajeni gojën. • Bëni një infuzion të lëvores së lisit, për këtë në një banjë uji ose në termos, përgatitni një infuzion prej 25 g lëvore dhe një gotë të nxehtë ujë Përdorni si gargarë; nëse përdorni këto infuzione rregullisht gjatë gjithë muajit, mund të ulni ndjeshëm erën e keqe të gojës. Nëse keni nevojë për të freskuar urgjentisht frymën tuaj, atëherë çamçakëzi do t'ju ndihmojë, gjithashtu mund të pini lëng frutash ose të hani një mollë. Ju mund të heqni qafe erën e gojës vetëm duke respektuar të gjitha rregullat e mësipërme në kombinim. Por nëse është akoma i pranishëm, atëherë duhet të bëni një vizitë tek dentisti.
