Jeta është strukturuar në një mënyrë të tillë që të mos ketë kthim në të kaluarën, pa marrë parasysh sa dikush do të dëshironte ndonjëherë të korrigjonte gabimet e së kaluarës. Në të vërtetë, asgjë nuk mund të ndryshohet, por gjithmonë mund të përpiqeni ta rregulloni atë.
Korrigjo gabimet e së kaluarës
Ekziston një rrugëdalje nga çdo situatë, edhe kur duket se gjithçka ka humbur në mënyrë të pakthyeshme. Nëse keni bërë diçka, dhe më vonë e keni kuptuar gabimin tuaj, gjithmonë mund të përpiqeni të rregulloni gjithçka. Para së gjithash, ndaloni së ekzekutuari veten, lini të gjitha përvojat tuaja në të kaluarën. Më mirë përpiquni të rregulloni situatën, sepse të gjithë mund të gabojnë. Gjëja kryesore është të mos qëndroni boshe dhe të bëni gjithçka që është e mundur për të ndryshuar situatën nëse vërtet i keni kuptuar gabimet tuaja.
Humbja e një personi të dashur
Fatkeqësisht, asgjë nuk mund të rregullohet këtu. Por ju mund t'ia kushtoni jetën tuaj diçkaje fisnike, diçka që do të bëjë të lumtur të dashurit tuaj, të dashurit ose të huajt. Ilaçi më efektiv për depresionin është puna e dobishme. Përfshihuni në punë bamirësie, filloni të ndihmoni fëmijët, të moshuarit ose njerëzit e sëmurë. Hiqni dorë nga përpjekjet për të ndryshuar të kaluarën, jetoni në të tashmen dhe kujdesuni për ata që ju rrethojnë në mënyrë që të mos përballeni me zhgënjim edhe më të hidhur në të ardhmen. Në fund, mendoni se çfarë do të dëshironte personi, çfarë veprimesh do të priste nga ju, nëse do ta aprovonin depresionin tuaj.
Mundësitë e humbura
Shpesh, njerëzit i shtyjnë gjërat për më vonë, duke e justifikuar atë me faktin se ka shumë kohë përpara. Në fakt, jeta nuk është aq e gjatë sa do të dëshironim të ishte. Nëse ju duket se keni humbur shumë mundësi dhe ju duhet vetëm të jetoni, i kënaqur me atë që keni, atëherë keni gabim. Ju duhet të kuptoni se gjithçka që ndodh nuk varet gjithmonë nga ju dhe vullneti juaj. Ajo që ndodh gjithmonë është saktësisht ajo që duhet të ndodhë. Çdo fenomen ka arsyen e vet, për ta kuptuar atë, mjafton t'i përgjigjesh pyetjes "pse?" për çdo ngjarje në jetën tuaj.
Mos harroni një gjë: gjithçka që ndodhi duhej të ndodhte. Nëse diçka nuk është e destinuar për ju, atëherë, pa marrë parasysh sa përpiqeni, përsëri do të lindin rrethana që pengojnë planet tuaja. Filloni të vlerësoni situatën tuaj aktuale si një gjendje pritjeje, një ndjenjë ndryshimi që sigurisht do të ndodhë. Inshtë në fuqinë tuaj të zgjidhni me çfarë qëndrimi t'i afroheni atyre: të torturuar nga mundësitë e humbura që nuk do të ishin realizuar gjithsesi, ose të bëni gjithçka në mënyrë që të krijoni perspektiva të reja. Veryshtë shumë e rëndësishme të kuptoni se shumë në jetë ndodhin në mënyrë të pavarur nga ju, por duhet të përpiqeni të bëni më të mirën tuaj në çdo fazë të jetës suaj.
