Mbrojtësit e gojës quhen jastëk për dhëmbë, të cilët përdoren për të zgjidhur probleme të ndryshme dentare ose për të mbrojtur nofullën në sportet traumatike. Përdorimi i këtyre pajisjeve për qëllime mbrojtëse tani është bërë i detyrueshëm. Asnjë trajner që respekton veten nuk do të lëshojë boksierë në ring ose lojtarë hokeji në akull pa ata. Ju mund të blini një strukturë të gatshme me një çmim të arsyeshëm ose të bëni një porosi individuale më të shtrenjtë. Në një mënyrë ose në një tjetër, vetëm një specialist do të jetë në gjendje të përgjigjet saktë në pyetjen se cilën grykë duhet të vishni.
E nevojshme
- - roje goje e zgjedhur individualisht;
- - ujë të nxehtë dhe të ftohtë;
- - tigan;
- - nje tas;
- - kupë;
- - furçë dhëmbësh;
- - enë sterile.
Udhëzimet
Hapi 1
Shihni një ortodontist të mirë. Ai do të jetë në gjendje të zgjedhë individualisht një copë toke ortodontike, duke marrë parasysh dhëmbëzimin dhe do t'ju tregojë se si ta vendosni rojën e gojës dhe të kujdeseni për të. Ju thjesht duhet t'i përmbaheni në mënyrë rigoroze udhëzimeve të mjekut.
Hapi 2
Zgjidhni një roje mbrojtëse standarde që shitet e gatshme për përdorim. Sot, dyqanet sportive dhe klinikat dentare shesin një larmi modelesh - nga plastika më e thjeshtë te mbushja me xhel dhe aromatizuar.
Hapi 3
Nëse arrini të gjeni opsionin e madhësisë optimale, rekomandohet të konsultoheni me një mjek dhe (për atletët) një trajner përpara se të përdorni një roje gojore. Bërja e blerjeve vetë mund të jetë jo vetëm e pakuptimtë, por edhe e rrezikshme për shëndetin. Për shembull, boksierët përdorin një jastëk maksillar (jo një dyshe!) Që lejon frymëmarrjen e duhur gjatë sparring.
Hapi 4
Mundohuni të "formoni" vetes një roje goje të bërë nga termoplastik - nën ndikimin e ujit të nxehtë, ajo mund të marrë formën e dëshiruar. Së pari, përsëri, shkoni te një profesionist për të formuar onlays. Vetëm atëherë do të përputhet me karakteristikat tuaja anatomike sa më shumë që të jetë e mundur dhe, për këtë arsye, mbrohet më me besueshmëri nga dëmtimet e mundshme.
Hapi 5
Para se të përdorni një mbrojtës të ri termoplastik, ai duhet të jetë "ngjitur" siç duhet. Lexoni me kujdes udhëzimet për përdorimin e produktit. Zakonisht kërkohet të mbani copën e punës në ujë në një temperaturë prej 75 gradë për një minutë.
Hapi 6
Sillni ujin në një çiban, hidheni në një enë të thellë dhe pas disa minutash (gjatë kësaj kohe uji do të ftohet pak), ulni mbrojtësin e gojës atje. Pas kohës së caktuar sipas udhëzimeve, jastëku do të zbutet. Ju duhet ta nxirrni shpejt me një lugë të pastër dhe ta vendosni në një gotë me ujë të ftohtë për disa sekonda në mënyrë që të mos digjeni vetë.
Hapi 7
Vendosni rojën e përgatitur në gojën tuaj dhe shtrydhni fort. Njëkohësisht me kafshimin, është e nevojshme të hapni buzën e përparme të strukturës me gishta në mënyrë që të "përshtatet" mirë në mishrat. Bëni këtë për 20 sekonda.
Hapi 8
Zbërtheni dhëmbët dhe kontrolloni se sa e qëndrueshme është veshja juaj. Nëse mbahet në nofull, atëherë mbrojtësi i gojës është gati për përdorim. Shpëlajeni tërësisht me një furçë dhëmbësh dhe shpëlajeni në ujë të ftohtë. Pastaj vendoseni në një rast të veçantë ose enë tjetër sterile (enë plastike, kavanoz me kapak të butë, qese plastike) me hapje të vogla për ajër.
