Vështirësitë, problemet dhe zhgënjimet janë të pashmangshme, kjo është një pjesë integrale e jetës që qëndron në pritje të të gjithëve gjatë rrugës. Por ata mund të thyejnë disa, ndërsa të tjerët, duke kapërcyer pengesat, lëvizin përsëri përpara me një buzëqeshje në fytyrë. Mjafton të njohësh disa rregulla të thjeshta që do të të ndihmojnë të mos e humbasësh qetësinë edhe në situatat më të vështira të jetës.
Udhëzimet
Hapi 1
Çdo shqetësim është i përkohshëm.
Çfarëdo që të ndodhë në jetën tuaj, mos harroni, nuk do të jetë gjithmonë në këtë mënyrë. Çdo situatë edhe më e vështirë do të zgjidhet herët a vonë. Pyetja e vetme është se si do të reagoni ndaj tij. Ndryshoni qëndrimin tuaj dhe filloni të kërkoni një zgjidhje në vend që të zhyteni në dëshpërim dhe dekurajim edhe më të madh.
Hapi 2
Dështimet janë mësime
Nuk ka sukses pa dështim. Njerëzit e suksesshëm ndryshojnë nga njerëzit e pasuksesshëm vetëm në atë që ata ranë 100 herë dhe u ngritën 101 herë. Suksesi nuk është fat i verbër, është një lëvizje logjike drejt qëllimit përmes gabimeve dhe dështimeve të vazhdueshme. Perceptoni dështime të tilla si një përvojë të vlefshme që ju afron me diçka më të madhe, atëherë dështimet do të ndalojnë t'ju shqetësojnë.
Hapi 3
Vlerësoni çdo moment
Më besoni, është e paçmuar. Ju kurrë nuk do të jeni aq i vjetër sa jeni tani; fëmija juaj nuk do të thotë kurrë "nëna" ose "babai" për herë të parë; dhe ndoshta edhe duke qenë të pakënaqur me jetën tuaj të tanishme, ju do të humbni shumë këtë kohë të mrekullueshme. Prandaj, mos ndaloni së vlerësuari edhe atë pak që keni, sot nuk do të ndodhë më kurrë.
Hapi 4
Asgje nuk eshte e pamundur
Edhe e pamundura bëhet e mundur nëse vërtet dëshironi. Më besoni, mrekullitë u ndodhin vetëm atyre që besojnë në to. Gjithashtu, mos harroni të mbështesni besimin tuaj me veprim. Edhe nëse sot keni dështuar, nuk do të thotë që nuk do të jeni në gjendje të arrini atë që dëshironi nesër, pasnesër, në një javë, në një vit. Çdo qëllim është i arritshëm për sa kohë që nuk pushoni së vepruari dhe punoni vazhdimisht në gabime.
Hapi 5
Jini të përgatitur për humbjet
Humbjet janë të pashmangshme, kjo është jeta. Përgatitja e vetes për këtë paraprakisht do ta bëjë më të lehtë për ju të kaloni çdo problem. Mos harroni, jeta patjetër do t'ju japë diçka si kthim, dhe mund të jetë shumë më e vlefshme sesa ajo që keni humbur.
Hapi 6
Mos programoni veten për dështim të mundshëm.
Impossibleshtë e pamundur të parashikosh të gjitha dështimet që mund të të ndodhin në të ardhmen. Sidoqoftë, është më mirë të shtrini kashtë përpara se të mendoni se mund të bini. Takimi i vështirësive të armatosura plotësisht, ju do të shpëtoni veten nga zhgënjimi dhe telashet e panevojshme. Por edhe nëse gjithçka nuk mund të parashikohet, mos dramatizoni, shikoni situatën më thjesht, atëherë nuk do t'ju duket aq fatale.
Hapi 7
Çaktivizoni emocionet
Emocionet negative në zgjidhjen e problemeve janë armiku juaj më i keq. Mos harroni se në emocione mund të përkeqësoni çdo situatë, madje jo shumë të vështirë. Përveç kësaj, emocionet negative janë shkatërruese, të cilat duhet të heqni qafe sa më shpejt të jetë e mundur. Vetëm kur të përballeni me emocionet, vazhdoni me zgjidhjen e çështjes me një mendje të ftohtë.
Hapi 8
Nëse doni ta ndryshoni botën, filloni me veten tuaj.
Ju nuk mund të ndryshoni rrethanat mbizotëruese, por mund të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj tyre. Çfarëdo që të ndodhë, gjithmonë filloni me veten tuaj. Mos e zhvendosni përgjegjësinë për dështimin te fati / rasti / tek njerëzit e tjerë, merrni kurajo dhe jini të vetëdijshëm se çdo problem është përgjegjësia juaj. Kur bëheni përgjegjës për dështimin, ju bëni hapin e parë drejt zgjidhjes së problemit.
Hapi 9
Mos u lidhni me dëshirat
Secili prej nesh ka dëshirat dhe ëndrrat e veta të veçanta, por jo të gjitha janë të realizueshme. Disa njerëz reagojnë me shumë dhimbje për të mos marrë atë që duan. Ky reagim i ndalon ata të bëjnë plane dhe të lëvizin tutje. Mësoni të jeni të lumtur nëse keni marrë atë që dëshironi apo jo. Mbroni veten nga zhgënjimi i pafund dhe mos u lidhni me dëshirat.
Hapi 10
Frika juaj janë aleatët tuaj
Përdorni frikën tuaj në avantazhin tuaj. Mos harroni, çdo frikë është një mësim i padukshëm që ju ndihmon të zhvilloheni dhe të vazhdoni tutje. Vetëm duke punuar mbi to do të bëheni më të fortë. Nëse keni frikë të merrni përgjegjësi për diçka ose dikë, nëse keni frikë të flisni para një auditori të madh - merrni kurajo dhe më në fund bëni diçka nga e cila keni frikë për kaq shumë kohë. Në fund, ju mund të merrni një shije, dhe pas një kohe, madje mos harroni me një buzëqeshje për fobitë tuaja të fundit.
