Ka shumë mënyra për të shijuar çdo ditë që jetoni. Por, për ta bërë jetën me të vërtetë të larmishme, duhet të transformoni qëndrimin ndaj disa përbërësve të jetës tuaj dhe të vendosni bazat për disa parime të jetës. Si mund ta bëni jetën tuaj më të ndritshme dhe më të pasur?
Faleminderit
Sigurisht, ka njerëz që kanë bërë diçka të mirë për ty. Ishte një gjë e vogël, por ishte gjithçka njëlloj. Shprehni mirënjohjen tuaj, edhe nëse këta njerëz nuk e presin fare. Kur i shprehni mirënjohjen tuaj dikujt, ju ktheni emocione pozitive, ndërsa njëkohësisht i krijoni ato edhe më shumë për veten tuaj. Në këtë mënyrë ju do të krijoni një marrëdhënie më të ngrohtë dhe më intime me njerëzit e tjerë, dhe sa më shumë njerëz - aq më shumë ngjarje!
Mundohuni të kuptoni dhe pranoni gjërat që duhet të bëni absolutisht çdo ditë. Kjo është, shkoni në shkollë ose në punë, lani dhëmbët. Por shtoni larmi këtyre proceseve. Për shembull, nëse gjithmonë i keni larë dhëmbët me dorën tuaj të djathtë, provoni ta bëni me dorën tuaj të majtë. Ose zgjidhni një ditë specifike për të paguar të gjitha faturat, dhe mos mendoni për to pjesën tjetër të kohës.
Shpresoj
Nga çdo situatë, edhe më e pafavorshmja, gjithmonë mund të merrni një mësim jete, mund të bëheni më të zgjuar. Di si të qëndrosh në gjendje të mirë sa herë që dëshiron, shikoje jetën pozitivisht dhe kurrë mos u dekurajo. Bëhuni sa më pozitiv për atë që po ndodh.
Shikoni jetën tuaj nga jashtë. Mendoni për gjithçka që keni dhe thjesht jini mirënjohës për të. Çdo mbrëmje, shkruani tre gjëra që ju kanë ndodhur sot dhe për të cilat ju jeni mirënjohës ndaj universit. Për njerëzit pozitivë, aventurat duket se tërhiqen nga vetvetja.
Mos e krahasoni veten me askënd
Në mënyrë që të arrini qëllimin tuaj dhe të shijoni jetën, nuk keni nevojë të vëzhgoni se si jetojnë të tjerët dhe si i përballojnë situatat si tuajat. Krijoni një listë të gjërave në mëngjes, duke theksuar ato me përparësi më të lartë. Bëni gjërat kryesore së pari, përshkruani ato që keni bërë tashmë. Kohën e kursyer mund ta kaloni në gjëra më interesante.
Të paktën gjysmë ore ose një orë në ditë, bëni atë që ju pëlqen vërtet. Leximi, noti, sportet, bisedat me familjen janë zgjedhjet perfekte. Çdo ditë mund të ndryshoni dhe ndërthurni këto aktivitete, dhe pastaj jeta juaj do të bëhet më e ndritshme.
Lidhu me njerëzit
Të tjerët na infektojnë me emocionet e tyre, ndajnë me ne përvojat e tyre pozitive dhe të jetës. Bëni kontakt me të tjerët më shumë, dëgjojini ata dhe shprehni mendimet dhe ndjenjat tuaja pa frikë. Shkëmbimi i përvojave emocionale na bën të "gjallë". Bëni miq, shoqërohuni. Mbi të gjitha, gjasat që të shfaqet një ide interesante për një kalim kohe është shumë më e lartë në një kompani.
Çdo ditë, pa marrë parasysh sa jeni të zënë, sigurohuni që të lini "kohë për veten tuaj". Thjesht ulu, pini një filxhan kafe, relaksohuni. Sidomos nëse punoni intensivisht çdo ditë, pauza të tilla janë thjesht të pazëvendësueshme, sepse pas një dite pune do t'ju duhet energji.
