A keni menduar ndonjëherë pse trupi juaj kërkon ushqime të kësaj apo asaj shije (të ëmbël, të thartë ose të kripur) dhe cilat përfitime mund t'ju sjellin?
Teoritë e shijes
Disa ekspertë besojnë se preferencat e shijes kanë të bëjnë me grupin e gjakut të personit. Astrologjia i lidh këto preferenca me përkatësinë në një shenjë të veçantë të zodiakut. Shumë mjekë besojnë se zgjedhja e aromës së ushqimit lidhet vetëm me statusin shëndetësor të secilit pacient.
Dhe ata kanë të drejtë në shumë mënyra. Gjendja e shëndetit të njeriut është e lidhur drejtpërdrejt me sistemin në të cilin ai ha (ose mungesa e tij). Studimet statistikore konfirmojnë se njerëzit që abuzojnë me produktet e mishit më shpesh vuajnë nga kanceri i stomakut. Dhe ata që ndjekin një dietë vegjetariane kanë më pak të ngjarë të sëmuren. Efekti i ushqimeve në trup vazhdon të studiohet dhe është e rëndësishme që një person të dëgjojë trupin e tij në mënyrë që të ruajë shëndetin.
Si lidhen shëndeti i njeriut dhe zakonet e të ngrënit
Nëse trupi shpesh kërkon kosi, ia vlen të shkoni në një takim me një gastroenterolog. Barku juaj mund të jetë shumë acid. Gjithashtu mund të tërheqë ushqime të tharta gjatë një ftohjeje. "Ushqimet acidike" përmbajnë vitaminë C, e cila është aq e nevojshme për trupin kundër ftohjeve. Përveç kësaj, shija e thartë është një stimulues i shkëlqyeshëm i oreksit.
Dëshira për kripë manifestohet tek njerëzit në trupat e të cilëve ka ndonjë inflamacion ose infeksion kronik. Shpesh njerëzit që përpiqen të shtojnë kripë në secilën prej pjatave të tyre vuajnë nga cistiti, prostatiti, ulja e imunitetit, pezmatimi i shtojcave. Mos harroni se sasitë e tepërta të kripës janë të dëmshme për trupin, mos jini të zellshëm.
Në rast se ndjeni një dëshirë për shije të hidhura dhe të mprehta, kjo do të thotë që trupi juaj është i prirur ndaj dehjes. Ushqimet pikante hollojnë gjakun, heqin yndyrnat dhe pastrojnë enët e gjakut. Në moderim, ushqimet pikante mund të jenë shumë të dobishme për trupin. Por kini kujdes, akut mund të irritojë mukozën.
Nëse ju tërheq çokollata, karamelet dhe ëmbëlsirat e tjera, kjo mund të jetë një sinjal që trupi juaj është i mbingarkuar. Kështu manifestohet mungesa e karbohidrateve. Fatkeqësisht, dëshira për sheqer mund të jetë gjithashtu një shenjë e parazitëve në trup. Lunchshtë e nevojshme të kufizoni sasinë e ëmbëlsirave për drekë, sepse ëmbëlsia e tepërt zvogëlon funksionet mbrojtëse të trupit. Gjithashtu, ëmbëlsirat shkelin funksionet hormonale, metabolizmin dhe kontribuojnë në shfaqjen e peshës së tepërt.
Pak psikologji
Çdo dëshirë për shije ka aspektin e vet psikologjik. Kështu, për shembull, njerëzit që preferojnë të thartën janë të prirur për inat, hakmarrje dhe keqdashje. Ata që janë të zellshëm me ëmbëlsirat mund të jenë dembelë, duke kërkuar kënaqësi të tepruar. Ata që janë mësuar të kripin ushqim me bollëk janë zakonisht punëtorë, të guximshëm, të përqendruar në rezultate, dhe ata që pëlqejnë specat dhe pjatat pikante janë të apasionuar, të mësuar për të hyrë në zemër të gjërave.
