Përkundër përdorimit të gjerë të kompjuterëve, shkrimi i dorës është ende një aftësi e nevojshme. Dhe shpesh duhet të shkruash shpejt, por jo të gjithë mund ta bëjnë.
Udhëzimet
Hapi 1
Shkruani në kushte të përshtatshme për këtë veprim. Të shkruash shpejt, i përkulur dhe i mbështetur në gjunjë, ishte vështirë se i mundur edhe për shkruesin më me përvojë. Në mënyrë që të shkruani tekst me shpejtësi të lartë, duhet të uleni në një tryezë që do t'i ngjajë gjatësisë tuaj. Ju duhet edhe një karrige, gjithmonë me shpinë.
Hapi 2
Futuni në një pozicion të rehatshëm. Ju duhet të uleni me një shpinë të drejtë, të mbështetur në pjesën e pasme të një karrige. Mbajeni trupin drejt dhe mbajeni kokën dhe shpatullat në nivel (jo duke u prekur). Vendosni këmbët në dysheme, duke u siguruar që gjunjët të jenë të përkulur nëntëdhjetë gradë. Distanca midis tryezës dhe gjoksit duhet të jetë dy pëllëmbë.
Hapi 3
Vendosni fletën para jush me skajin e poshtëm të majtë në qendër të gjoksit tuaj. Kjo është, letra duhet të shtrihet pak në të djathtë të bustit tuaj.
Hapi 4
Gjeni dorezën që është e përshtatshme për ju. Kjo bëhet me provë dhe gabim. Provoni disa lloje në një dyqan shkrimi - trashësi, forma dhe materiale të ndryshme. Zgjidhni një mbushës që ju lejon të shkruani më shpejt (i hollë ose i trashë, në varësi të preferencës suaj).
Hapi 5
Mbajeni dorezën në mënyrë korrekte. Për shkrim të shpejtë, mbajeni stilolapsin me tre gishta në mënyrë që gishti i madh dhe gishti tregues ta mbajnë atë, dhe ajo shtrihet në mes. Unaza dhe gishtat rozë mbeten pak të përkulur, të relaksuar dhe të palëvizshme. Mos e shtrëngoni dorezën, përpiquni ta mbani atë pa mundim, pa u lodhur.
Hapi 6
Nëse dora juaj ende lodhet, pavarësisht pozicionit të saktë të gishtërinjve, mund t'ju duhet ta stërvitni. Merrni një zgjerues dhe praktikoni me të për dhjetë minuta në ditë. Umshtë krijuar një "çamçakëz" i veçantë që fëmijët të zhvillojnë dorën.
