Pothuajse të gjithë përpunuesit dhe monitorët modernë janë pothuajse të sigurt për njerëzit. Por pajtueshmëria me rregulla të caktuara për funksionimin e këtyre pajisjeve është ende e nevojshme.
Në fillim të shekullit 21, një person filloi të kalonte të paktën disa orë në ditë në një monitor kompjuteri. Ka profesione në të cilat njerëzit punojnë me një makinë të zgjuar gjatë gjithë kohës.
Fëmijët gjithashtu mësohen me kompjuterin që në moshë të vogël. Në moshën 10 vjeç, ata nuk mund ta imagjinojnë më jetën pa rrjete sociale, lojëra interesante dhe një Internet informues, nga i cili mund të merrni një përgjigje për pothuajse çdo pyetje.
Një vend pune i organizuar siç duhet në ekranin e një monitori kompjuteri do t'ju lejojë të ruani shëndetin dhe të kurseni kohë të çmuar, e cila është aq e nevojshme për pushimin dhe komunikimin me të dashurit tuaj.
Distanca e rekomanduar nga sytë në ekranin e kompjuterit duhet të kalojë 45 cm. Për të zvogëluar tendosjen e shikimit - nga 55 në 65 cm. Ose, ta themi thjesht, monitori duhet të jetë i vendosur në gjatësinë e krahut të përdoruesit.
Këndi i saktë i shikimit gjithashtu ka rëndësi. Opsioni më ideal do të ishte montimi i monitorit direkt para jush. Skaji i sipërm i ekranit duhet të jetë i barabartë me sytë ose pak më i ulët.
Ulur në cep të një tryezë vë tendosje shtesë në muskujt e qafës dhe mund të çojë në dhimbje koke dhe probleme kurrizore. Ndriçimi duhet të jetë në të dy anët ose me të majtën.
Ju nuk mund ta instaloni monitorin nën dritare dhe të uleni përballë, rrezet e diellit do t'ju dëmtojnë sytë dhe do të shpërndajnë vëmendjen tuaj. Ekrani duhet të mbahet i pastër në çdo kohë, depozitat e pluhurit mund të fluturojnë prej tij nën ndikimin e rrezatimit elektromagnetik dhe të shkaktojnë acarim të lëkurës dhe syve.
Diagonali më i përshtatshëm për shikimin e njeriut është 15 inç. Më të vegjël dhe më të mëdhenj tashmë po shkaktojnë lodhje të syve kur punojnë. Monitori më i sigurt në dispozicion sot është LCD.
Në të njëjtën kohë, të gjitha modelet moderne janë krijuar sa më shumë që të jetë e mundur të përshtatura për përdorim të vazhdueshëm. Rrezatimi elektromagnetik është i rrezikshëm për njerëzit vetëm në një distancë më pak se 30 cm, thjesht vëzhgimi i distancës së rekomanduar për punë mund të zvogëlojë të gjitha rreziqet në minimum.
Pas dy orësh punë në kompjuter, një të rrituri rekomandohet të bëjë një pushim prej 15 minutash. Bëni ushtrime për sytë dhe lëvizni. Fëmija duhet të shpërqendrohet nga ekrani çdo gjysmë ore dhe të pushojë të paktën 10 minuta.
Isshtë gjithashtu e rëndësishme për përdoruesin të blejë një karrige të rehatshme dhe një tavolinë të veçantë me një tabelë të tërheqshme të tastierës. Kjo do ta ndihmojë trupin të përshtatet me punën në kompjuter sa më shpejt që të jetë e mundur.
E ardhmja e civilizimit modern është e pakonceptueshme pa përdorimin e kompjuterëve, por vetë jeta është e mundur vetëm në një trup të shëndetshëm. Kështu që paratë dhe përpjekjet e shpenzuara për rregullimin e vendit në monitor do të paguhen plotësisht.
