Ndonjëherë aftësia për t'u sjellë në një situatë të paparashikuar mund të ndihmojë në shpëtimin e jetës tuaj ose të dikujt tjetër. Për shembull, ata që janë të njohur me rregullat e sjelljes në kushte të tilla kanë më shumë gjasa të mbijetojnë në uri.
Udhëzimet
Hapi 1
Kushti kryesor për të mbijetuar në kohë urie është disponueshmëria e ushqimit. Mundohuni të grumbulloni ushqim për aq kohë sa të jetë e mundur - nuk do të jetë e tepërt në asnjë rast dhe pa marrë parasysh rezultatin e situatës. Prandaj, këshillohet të zgjidhni ushqim me një afat të gjatë raft - mish të konservuar, fruta dhe perime, një shumëllojshmëri drithërash dhe bishtajash, mish të tymosur dhe peshk të thatë, nëse është e mundur. Kjo quhet rezerva fillestare e ushqimit emergjent.
Hapi 2
Kjo do të lehtësojë shumë detyrën e të pasurit një truall dhe të paktën aftësitë themelore në mbjelljen dhe kujdesin për perimet dhe frutat. Kjo është mënyra më e mirë për të furnizuar veten me ushqim gjatë kohës së urisë. Nuk kërkon disponueshmëri parash për të blerë ushqim, si dhe përpjekje dhe shpenzime për të gjetur mënyra dhe mundësi për të siguruar ushqim për familjen e tyre. Mbillni të korra modeste dhe në të njëjtën kohë të dobishme - patate dhe domate, panxhar, karrota, bizele, etj. Për sa më sipër, ju mund të jetoni mirë dhe të sigurt për më shumë se një muaj, pa pasur para ose mundësi për të blerë ushqim.
Hapi 3
Gjithmonë lini një pjesë të korrjes dhe produkteve nga rezerva origjinale si një rezervë emergjence. Ky është një grup produktesh që do të zgjasin për disa javë jetë të rehatshme për të gjithë familjen. Ruhet në rast të situatave ekstreme dhe në asnjë rast nuk tretet pa mend.
Hapi 4
Në sezonin e ngrohtë, e ashtuquajtura "kullota" do të jetë një shtesë e mirë për menunë. Shumica e njerëzve as nuk e kuptojnë që shumë bimë kudo janë jo vetëm të ngrënshme, por edhe të shijshme. Për shembull, sythat e reja të hithrave mund të shtohen në supa dhe sallata, si gjethet e rodheve dhe luleradhiqes, dhe degëzat e boronicës dhe mjedrës mund të zihen në vend të çajit.
Hapi 5
Meqenëse furnizimet me ushqim janë ende të kufizuara, pini më shumë ujë dhe ushtroni më pak. Kjo do të përdorë më pak energji dhe trupi nuk do të kërkojë të rivendosë ekuilibrin sa më shpejt të jetë e mundur me ngopjen e kalorive. Puna fizike, mungesa e gjumit, sëmundja dhe stresi shtesë vetëm do të përkeqësojnë gjendjen tuaj. Një sinjal për të ngrënë me një kursim të tillë duhet të bëhet një ndjenjë e dobësisë, marramendjes dhe përzierjes së afërt. Kjo do të thotë që trupi praktikisht ka shteruar të gjitha burimet e tij dhe duhet të restaurohet.
