Një krizë është një kohë trazirash masive, kur jeta e zakonshme e shoqërisë po ndryshon në mënyrë dramatike. Dhe këto ndryshime nuk perceptohen gjithmonë pozitivisht nga njerëzit. Si duhet të sillesh në kohë krize në mënyrë që të mbrosh maksimalisht veten dhe familjen tënde nga goditjet?
Çdo paqëndrueshmëri, ekonomike ose politike, zakonisht perceptohet nga njerëzit me tmerr dhe ankth. Veçanërisht preken qytetarët me mendje konservatore, të cilët janë mësuar me ritmin e matur të jetës së tyre. Por, për të zgjidhur krizën, nganjëherë autoritetet duhet të shpenzojnë shumë kohë dhe përpjekje. Njerëzit e zakonshëm nuk janë në gjendje të ndikojnë në proceset globale ekonomike dhe politike; ata mund të përpiqen vetëm t'i përshtaten situatës së ndryshuar dhe të mos veprojnë pa mend dhe budalla. Një kohë krize është një periudhë rinovimi, ndryshimesh kardinale në rendin publik. Çdo krizë do të përfundojë herët a vonë, dhe deri në fund të saj do të shënojë fillimin e një epoke të re, me karakteristikat dhe parimet e veta. Do të korrespondojë më mirë dhe më plotësisht me kohën e tanishme, bazuar në zhvillimin evolucionar të shoqërisë. Prandaj, në një krizë, duhet të mendoni se si dëshironi të shihni jetën tuaj të ardhshme. Kjo kohë është optimale për planifikimin strategjik të së ardhmes tuaj, përcaktimin e qëllimeve dhe përparësive, ndryshimin e aktiviteteve, punën aktive: fizike dhe mendore. Në një periudhë krize, çdo qytetar duhet të tregojë aktivitet politik dhe interes për ngjarjet që ndodhin. Ju duhet ta ndjeni kohën, duke qëndruar vazhdimisht "këtu dhe tani", dhe jo diku prapa reve. Përdorni gjithë qëndrueshmërinë tuaj për të analizuar ndryshimet, dhe nëse këto ndryshime nuk ju pëlqejnë, mos harroni të tregoni shtetësinë tuaj duke vepruar në mënyrë aktive dhe duke mbrojtur këndvështrimin tuaj. Ju gjithashtu duhet të forconi shëndetin tuaj, veçanërisht sistemin nervor. Monitoroni cilësinë e ushqimit, zhvilloni trupin tuaj dhe zbutni shpirtin tuaj. Të angazhohen në forcimin e marrëdhënieve me të tjerët, krijimin e marrëdhënieve afatgjata dhe produktive me ta. Kushtojini vëmendje të veçantë familjes dhe miqve tuaj, përkrahni ata në kohë të vështira. Mos lejoni që vështirësitë materiale ose ndonjë vështirësi tjetër e përkohshme t'ju prishë lidhjen. Shkurtimisht, një krizë është koha e punës së shtuar për veten, vetë-përmirësimit, aktivitetit dhe planifikimit.
