Uji është baza e të gjithë jetës në planetin Tokë. Ajo zë 2/3 e sipërfaqes së të gjithë planetit, merr pjesë në shumë procese dhe reagime. Jo më kot uji quhet burim i jetës.
Udhëzimet
Hapi 1
Uji ekziston në tre gjendje: të lëngët, të gaztë (në formën e mjegullës) dhe madje edhe të ngurtë (akull). Shtë një tretës i shkëlqyeshëm për shumë substanca dhe elementë kimikë. Lumenjtë, detet dhe oqeanet përbëjnë rreth 97% të të gjithë ujit në planet. Pjesa tjetër e përqindjes qarkullon në formën e mjegullave ose është në një gjendje të ngrirë.
Hapi 2
Një person thjesht nuk mund të ekzistojë pa ujë, sepse ai përbëhet nga 70% e tij. Gjaku, truri, kockat përmbajnë këtë përbërje. Nëse humbja e lëngjeve nga trupi është rreth 5-8%, atëherë kjo mund të çojë në dehidrim të rëndë, humbje të vetëdijes. Nëse një person humbet më shumë se 12% të ujit, atëherë ndodh vdekja.
Hapi 3
Të gjitha funksionet vitale të trupit të njeriut dhe gjitarëve të tjerë, zhvillohen në një mjedis të lëngët. Withshtë me ndihmën e lëngut që puna e sistemit imunitar, gjëndrave endokrine dhe sistemit sekretues ruhet dhe temperatura e trupit rregullohet. Isshtë për shkak të përmbajtjes së lartë të ujit që gjaku është në gjendje të shpërndajë substanca të ndryshme të dobishme dhe t'i transportojë ato në qeliza dhe organe.
Hapi 4
Për funksionimin normal, një person ka nevojë të konsumojë rreth 1.5-2 litra lëng në ditë. Mund të jetë ujë i thjeshtë për pije, supa, madje edhe ushqime të ngurta janë 50% e këtij elementi. Mjekët rekomandojnë të pini më shumë lëng në mëngjes në sezonin e nxehtë në mënyrë që të krijoni një rezervë, dhe në vetë nxehtësinë, të kufizoni marrjen e tij. Atëherë humbja e lagështisë do të zvogëlohet ndjeshëm dhe dehidrimi nuk do të ndodhë.
Hapi 5
Por jo vetëm njeriu ka nevojë për ujë për jetën. E gjithë jeta në Tokë ka nevojë për lagështi. Bimët me rrënjët e tyre thithin ujin dhe mineralet e tretura në të nga toka. Pa këtë, rritja dhe zhvillimi i tyre do të jetë thjesht i pamundur. Edhe kaktusët ruajnë lëngun në gjethet dhe trupin e tyre me mish.
Hapi 6
Uji është habitati i shumë kafshëve, peshqve, insekteve. Meqenëse është i aftë të shpërndajë oksigjenin në vetvete, ai bëhet një mjedis ideal për funksionimin normal të organizmave të ndryshëm.
Hapi 7
Duke shkatërruar dhe ndotur furnizimin me ujë të përshtatshëm për të pirë dhe jetën e organizmave, njerëzimi do të pushojë së ekzistuari. Që uji i freskët të jetë i mjaftueshëm për të gjitha gjallesat për shumë shekuj, të gjithë duhet të mendojnë për ekologjinë. Mos e harxhoni thjesht ujin e rubinetit, kontrolloni vazhdimisht hidraulikun, tubat, në mënyrë që të mos harxhohet asnjë pikë lagështie që jep jetë.
