Ju mund të jetoni në mënyra të ndryshme. Për disa, jeta është një seri problemesh dhe shqetësimesh të pafundme. Dhe dikush, përkundrazi, jeton me shaka, lehtë dhe pa shqetësim. Të gjitha vështirësitë duket se anashkalojnë një person të tillë - ai e do sinqerisht jetën dhe e shijon atë në tërësinë e saj.
A është e vështirë të jetosh me shaka? Dikush do të thotë se një mundësi e tillë ekziston vetëm për njerëzit e pasur - dhe ata do të gabojnë. Të jetosh me shaka do të thotë thjesht të trajtosh veten dhe botën përreth jush ndryshe, jo siç bëjnë shumica dërrmuese e njerëzve. Lehtësia dhe pakujdesia e jetës lidhet kryesisht me vetëdijen e një personi, me aftësinë për të përcaktuar vlerat e jetës së dikujt.
Ndryshoni veten - dhe bota përreth jush do të ndryshojë
Ka shumë mësime shumë autoritare që pretendojnë se është vetëdija që përcakton qenien. Për shembull, një person ankohet për varfërinë e tij, nuk mund të përballojë asgjë. Por ai është i varfër jo sepse nuk ka një punë të mirë me paga të larta, por sepse e konsideron veten të varfër. Në të njëjtën kohë, në nivelin e të menduarit, ai vazhdimisht thekson statusin e tij si një person i varfër. Për shembull, ai ha ushqimin më të lirë - "Si mund të përballoj diçka të shtrenjtë, sepse kam kaq pak para!" Ajo kurrë nuk ndihmon askënd me para - "Unë do të jepja, por unë vetë jetoj në varfëri!"
Mendimi është material, shumë të urtë folën për të dhe ende po flasin për të. Duke e konsideruar veten të varfër, një person vetë mban një situatë të tillë - bota thjesht i përgjigjet atij para mendimeve të tij dhe jep atë për të cilën mendon një person. Ai nuk ëndërron, por saktësisht shprehet gjendja aktuale e punëve. "Une jam i varfer! Une jam e pakenaqur! Kam shumë probleme! " - bërtet burri dhe bota pajtohet me të - "Po, ti je i varfër, je i palumtur, ke shumë probleme".
Kuptimi i këtij mekanizmi është një nga çelësat kryesorë për të ndryshuar jetën tuaj. Jo më kot jeta e optimistëve është më e ndritshme, më interesante, më e pasur në ngjarje të këndshme sesa ekzistenca e pesimistëve. Ndryshoni pamjen tuaj për veten dhe botën përreth jush, shprehni statusin tuaj të ri (edhe nëse nuk është akoma atje) - dhe gjithçka do të ndryshojë!
Të mësosh të jetosh lehtë
Mos harroni strategun e madh Ostap Bender - ai nuk e humbi zemrën as në situatat më të vështira. Pse Sepse Bender vërtet e shijoi jetën. Dhe kjo tregon çelësin e dytë për një jetë interesante dhe përmbushëse - procesi është më i rëndësishëm sesa rezultati!
Ky moment është tepër i rëndësishëm. Për Lojtarin - me një shkronjë të madhe - është procesi kryesor. Kur një lojtar profesionist vjen në një kazino, ai nuk shkon për para, por për kënaqësinë që merr nga loja. Fitimi bëhet thjesht një shtesë e bukur.
Ky parim duhet të zbatohet edhe në jetën e zakonshme. Përqendrimi në rezultat fshin momentin aktual nga jeta e një personi, vret vetë jetën. Një person është gjithçka në të ardhmen - ai mendon se kur të arrijë diçka, të arrijë, të marrë diçka, atëherë ai me të vërtetë do të shërohet. Por ky është një iluzion - në ndjekjen e së ardhmes, jeta kalon pranë tij.
Mësoni të jetoni në moment dhe gjithçka do të ndryshojë. Planifikoni për të ardhmen, por mos e humbni momentin e tanishëm. Jetoni Këtu dhe Tani, mos humbni asnjë moment - dhe do të shihni se sa magjike do të bëhet jeta juaj. Vetë lehtësia që keni ëndërruar do të vijë në të. Ju nuk do të mundoheni nga problemet, sepse nuk ka probleme në Këtu dhe Tani - ju do të merreni me to ndërsa ato shfaqen në momentin aktual.
Filloni ta doni vetë procesin e asaj që po bëni. Provoni, për fillim, thjesht të ecni në rrugë, duke i kushtuar vëmendje ndjesive aktuale. Mos analizoni atë që keni parë dhe dëgjuar - thjesht perceptoni gjithçka në tërësinë e saj, si një bllok i vetëm i pandashëm informacioni që nuk ka nevojë të kuptohet. Lëreni mendjen tuaj të pushojë - thjesht jini në momentin e tanishëm, në ndjesitë aktuale. Dhe do ta kuptoni sa e mrekullueshme është.
Të jetosh në këtë moment do të thotë të jetosh në maksimum. Pasi ta keni mësuar këtë, ju do ta doni jetën, dhe ajo do t'ju dojë juve. Mendimi juaj do të ndryshojë, prandaj dhe realiteti juaj. Bota përreth jush do të bëhet shumë e këndshme, harmonike, e mbushur me një mori ngjarjesh dhe mundësish interesante. Çdo detyrë do të zgjidhet lehtë, me gëzim. Dhe edhe nëse diçka nuk funksionon, ju nuk do t'i jepni ndonjë rëndësi asaj. Për shkak se vetë loja, kënaqësia e procesit dhe jo rezultati përfundimtar, do të bëhen të rëndësishme për ju.
