Pas libacioneve festive në mëngjes, është e vështirë të heqësh qafe erën e keqe të gojës. Unë nuk dua të shkoj të punoj në këtë gjendje dhe të marr frymë te shefi. Mundohuni të aplikoni sa më shumë mjete, disa prej tyre patjetër që do të ndihmojnë.
Është e nevojshme
- - lëng;
- - mëngjesi;
- - majdanoz;
- - nenexhik;
- - fasule kafeje;
- - pastë dhëmbësh;
- - çamçakëz.
Udhëzimet
Hapi 1
Pini një shëllirë lakre për të lehtësuar tymrat dhe hangovers. Përveç tij, qumështi i fshatit do të ndihmojë në largimin e toksinave nga trupi. Një dyqan është gjithashtu mirë, por do ta përballojë edhe më keq detyrën. Pini sa më shumë lëng të jetë e mundur. Uji i ftohtë mineral dhe lëngje të ndryshëm të shtrydhur fllad gjithashtu heqin në mënyrë të përsosur substancat e dëmshme nga trupi. Sa më shumë toksina të lirohen, aq më pak do të nuhasni tym.
Hapi 2
Merrni një mëngjes të bollshëm. Bollgur, fruta agrume dhe majdanoz do të ndihmojnë për të përballuar gazrat. Ju nuk mund të keni dëshirë të hani për shkak të hangoverit tuaj, por ju duhet. Akullorja me fruta dhe krem, arrëmyshk dhe arra, fara, fëstëk do të ndihmojë në mbytjen e erës. Ju mund të mposhtni erën e tymit të hudhrës dhe qepëve (por këto aroma nuk janë më të mira!).
Hapi 3
Përtypni fasule kafeje të pjekura, rrënjë majdanozi, syth karafili, gjethe dafine, balsam limoni ose degë mente. Shijoni njërën nga këto ushqime me vaj luledielli para përdorimit. Më pas shpëlajeni gojën me ujë të ngrohtë dhe lani dhëmbët me një pastë dhëmbësh nenexhik. Ju mund të shpëlani gojën me një solucion të fortë kripe. Përdorni çamçakëz mente.
Hapi 4
Për të shpejtuar përkohësisht metabolizmin dhe për të hequr shpejt toksinat nga trupi, bëni ushtrime në ajër të pastër, nëse e lejon shëndeti, rregulloni një vrapim. 10-15 minuta ushtrime duhet të jenë të mjaftueshme për të eleminuar pjesërisht toksinat. Ju mund të forconi metabolizmin tuaj me një banjë të nxehtë.
Hapi 5
Disa minuta dush kontrasti do t’ju ndihmojnë të freskoheni. Përdorni ujë të ngrohtë dhe të freskët, fërkojeni veten plotësisht me një peshqir. Vishni vetëm rroba të pastra dhe të freskëta, përndryshe aroma e veshjes së djeshme do t’ju dhurojë. Dërgojeni në larje. Përdorni një aromë freskuese orale pak para punës. Disa ëmbëlsira ndërpresin mirë erën e tymrave.
Hapi 6
Merrni valerian, validol ose nënën. Këto produkte do të mbysin erën. Ju mund të përdorni ilaçe të veçanta për të ndihmuar të heqni qafe gazrat. Këto produkte shiten në supermarkete dhe barnatore. Jepni përparësi përgatitjeve farmaceutike, ato janë më të shtrenjta, por më efektive.
