Ndonjëherë njerëzit duhet të merren me nevojën për të matur vëllimet e pjesëve të ndryshme të trupit të tyre. Kjo është veçanërisht e vërtetë për vajzat e reja, trupat e të cilave janë ende në rritje, në zhvillim, për shkak të së cilës format dhe vëllimet e tyre ndryshojnë mjaft shpejt. Më shpesh, arsyeja e matjes është udhëtimi i ardhshëm në një dyqan të modës, sepse madhësia e rrobave që blini duhet të dihet paraprakisht. Përveç kësaj, ndonjëherë është e nevojshme të vlerësohen efektet e dietës ose stërvitjes në trup.
E nevojshme
centimetër rrobaqepës, pasqyrë e madhe
Udhëzimet
Hapi 1
Hiqni të gjitha veshjet e tepërta. Për të marrë një rezultat sa më të saktë që është e mundur, këshillohet të lini gjoksin tuaj plotësisht të zhveshur, prandaj këshillohet të bëni matje në një vend të izoluar ku askush nuk do t'ju shqetësojë ose turpërojë.
Hapi 2
Qëndroni para një pasqyre të madhe. Kjo është e nevojshme në mënyrë që të vlerësoni zbatimin e saktë të shiritit matës. Përndryshe, rezultatet do të jenë shumë larg së vërtetës. Sidoqoftë, përvoja tregon se kur matni vetëm vëllimin e gjirit, është shumë e vështirë të aplikoni centimetrin saktësisht siç ju nevojitet. Kjo është arsyeja pse është më mirë të përdorni ndihmën e një pasqyre ose të kërkoni dikë që t'ju ndihmojë.
Hapi 3
Vendosni shiritin matës në gjoksin tuaj. Matja duhet të bëhet, duke u përqëndruar në pikën më konvekse të gjoksit. Më shpesh kjo është vija e thithit. Shtë e nevojshme të sigurohet që centimetri të jetë i rrafshët në gjoks, paralel me dyshemenë.
Hapi 4
Shtypni shiritin fort, por mos e shtrëngoni shumë fort. Duhet të përshtatet mirë rreth trupit, por nuk duhet të ketë shqetësime.
Hapi 5
Merrni frymë thellë, pastaj nxjerrni të njëjtën frymë të gjatë, duke çliruar kështu mushkëritë e ajrit.
Hapi 6
Mbani frymën tuaj dhe mbani mend leximin e centimetrit matës - ky është vëllimi i gjoksit tuaj.
Hapi 7
Bëni edhe 2-3 matje. Sidoqoftë, do të vini re se me çdo matje të re, rezultati do të jetë paksa i ndryshëm nga treguesit e mëparshëm. Prandaj, duhet të gjykohet vëllimi i vërtetë i gjirit vetëm nga rezultatet mesatare të disa matjeve.
