Kush nga njerëzit nuk është shqetësuar për thashethemet dhe thashethemet të paktën një herë? Sigurisht, ekziston një kategori e caktuar individësh që kënaqen me thashethemet për to. Njerëz të tillë që janë në kërkim të popullaritetit dhe përpiqen të jenë në qendër të vëmendjes janë klasifikuar nga psikologët si një tip demonstrues. Një person i këtij lloji jo vetëm që gëzon thashetheme për personin e tij, por edhe në çdo mënyrë të mundshme provokon pamjen e tyre. Sidoqoftë, pjesa më e madhe e njerëzve duan të mbrojnë veten nga thashethemet. Pra, si mund të bëhet kjo.
Kush vuan më shumë nga thashethemet?
Njerëzit që vuajnë më shumë nga thashethemet janë ata që marrin shpifje në zemër. Psikologët pohojnë se pedantët dhe personalitetet e shqetësuara janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj shqetësimeve për këtë.
Njerëzit pedantë shpesh ngecin në negativitet për një kohë të gjatë, shpesh mendojnë për thashethemet për veten e tyre, nuk janë në gjendje të kalojnë në mendime të tjera dhe kështu të mundojnë veten e tyre. Si rezultat, një person i tillë grumbullon emocione negative dhe shkatërruese - pakënaqësi, zemërim dhe agresion, të cilat i çojnë ata në probleme, duke përfshirë edhe probleme shëndetësore.
Njerëzit në ankth kanë vetëvlerësim të ulët dhe vetëbesim. Duke dëgjuar thashetheme për veten e tij, një person i tillë shqetësohet shumë. Ai mendon se njerëzit përreth tij do t'u besojnë thashethemeve dhe do ta refuzojnë. I torturuar nga përvoja të forta, një person i shqetësuar mund të arrijë një krizë nervore.
Si të mbroni veten nga thashethemet
Gjeni arsyetimin edhe negativ. Sado e pakëndshme të jetë kjo për ju, përpiquni të dëgjoni kritika konstruktive. Falë kësaj, ju mund të merrni shumë informacione të dobishme nga të cilat do të zbuloni se cilat disavantazhe ia vlen të punohet. Ndoshta duhet të ndryshoni sjelljen tuaj në një farë mënyre.
Për të mbrojtur veten nga thashethemet që mund të dëmtojnë reputacionin tuaj, ju mund të hidhni disa tema për diskutim me kolegët. Me këtë harengë të kuqe, ju mund t'i shpërqendroni ata nga informacioni që në të vërtetë mund t'ju dëmtojë. Bestshtë më mirë të hidhni një temë në lidhje me një të dashur të ri, të dashurin e fiksuar ose ish-burrin-tiran.
Nëse kërkoni sinqerisht një thashetheme për t'ju sjellë në azhurnim për një rast që supozohet se tashmë është i njohur për të gjithë, thashethemet për ju do të humbin fshehtësinë e tyre dhe do të pushojnë së eksituari të tjerët. Mbi të gjitha, nuk do të ketë asnjë mister në thashetheme. Do të jetë mirë nëse në të njëjtën kohë demonstroni se nuk jeni ofenduar nga thashetheme prapa shpinës.
Gjithashtu përpiquni të trajtoni çdo thashethem rreth jush me një sens të shëndetshëm humori. Pas një kohe, ata do të pushojnë së foluri keq për ju, sepse keqdashësit dhe ziliqarët presin një reagim negativ nga ju, dhe ju vetëm qeshni me ta dhe luani së bashku me ta.
Nëse, me gjithë përpjekjet tuaja, thashethemet vazhdojnë në kokën tuaj dhe ju shqetësojnë, përdorni trukun e mëposhtëm psikologjik. Mundohuni të krijoni një mbrojtje mendore për veten tuaj. Për ta bërë këtë, imagjinoni se jeni të rrethuar nga të gjitha anët me mure të pasqyruara.
Forma e një strukture të tillë mund të ngjajë me një kullë ose një fshikëze. Kur dikush rreth jush përpiqet t'ju lëndojë, muret e pasqyruara, si të thuash, do ta kthejnë atë në sulmet e tija ndaj jush. Imagjinoni ndërtimin tuaj të pasqyrës sa herë që thashethemet e liga po përpiqen t'ju transmetojnë. Gradualisht, ju do të mësoni t'i injoroni plotësisht ato, dhe jeta juaj do të mbushet me një harmoni edhe më të madhe.
